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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者魯鋼駿新竹縣29日電）2016新竹縣國際花鼓藝術節今天晚間在新瓦屋禾埕廣場舉行開幕式，由踩街隊伍在舞台上輪番演出，震撼的鼓聲讓民眾看得大呼過癮。
「花舞十月天．鼓動新瓦屋：2016新竹縣國際花鼓藝術節」今天開幕，由來自3個國家、35個團隊、400多人集結而成的「花啦嗶啵」踩街打頭陣，沿著竹北街道，一路熱鬧到新瓦屋客家文化保存區，一路熱鬧滾滾。
此次踩街表演隊伍包括來自日本的青森縣廳睡魔實行囃子團、高知yasakoi舞蹈團、MANJAGO GROUP曼加非洲鼓舞團，以及KMRG俄羅斯馬戲團所表演的「魔幻樂園」等，另外則有國內的百藝劇場、福爾摩沙舞蹈劇場、築夢舞集、舞蹈工坊及多所學校、社區等團隊，相互PK，讓踩街氣氛超嗨。
竹縣府指出，為配合國際花鼓藝術節，新瓦屋客家文化保存區同時也展開多項活動，包括古風車巷弄市集和13好市集的私房餐桌等。讓遊客不僅能參與國際文化盛會，更能體驗在地文化活動。1051029
一名30多歲身材壯碩的搬運工人常在烈日下揮汗工作，嫌白開水沒味道，可樂、茶飲一箱箱買，口渴了就把飲料當水喝，每天喝3到5罐，某天突然神智不清，緊急送醫發現血糖值破千，才赫然發現他有糖尿病，血糖未控制引起急性腎衰竭，緊急搶救洗腎2周才救回一命。
收治病例的台北榮民總醫院新陳代謝科醫師郭清輝指出，過去20歲以下年輕人多半是遺傳或自體免疫造成第一型糖尿病；但隨著飲食精緻化、糖分攝取過多以及肥胖普遍，不少年輕人罹患第二型糖尿病。
郭清輝說，糖尿病需要長期控制血糖，不少患者患病初期會謹慎控制糖分攝取，但時間一久就疏忽。若血糖控制不佳，可能造成急性腎衰竭，長期下來更會造成視網膜、腎臟、神經病變，以及心臟動脈血管硬化、心臟病、腦中風等，不少糖尿病患最後可能因併發症過世。
要妥善控制血糖，郭清輝建議三大原則。首先必須認識食物，哪些食物該吃，哪些食物不該吃，糖分除了熱量之外沒有其他營養價值，更會使病情惡化，因此口渴時盡量喝白開水，偶爾食欲不佳淺嘗一兩口飲料，絕不可取代日常飲水。
其次經常運動，並將運動融入生活。郭清輝說，1個月爬山1次無法達到運動效果，最好每周運動3次以上，找到自己有興趣的運動，可與朋友一起互相鼓勵督促。
最後是按時服用降血糖藥物，精選優惠目前降血糖最有效的方式仍是注射胰島素，但也有口服藥物，傳統的降血糖藥物是讓肝臟製造的糖分減少，新型藥物則可幫助糖分經腎臟由尿液排出，藉此降低血糖。
郭清輝說，新型糖尿病藥物只要腎臟功能良好，任何年齡都可使用，排除糖分有助於減重及降血壓。但最重要的是，仍要回歸飲食控制與多運動，有助輕鬆控糖。
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